初夏から夏場を中心に国産が出回るオクラ（秋葵）のものがたり・栄養価・取説・めんどうな料理は嫌、レンチン味は好みでない、美味酒肴orお弁当ネタ、さらに健康志向の両立を追い求める（^^;）「私的良い塩梅レシピ」。嗜好が合うとよいのですが。ワインがベ…

初夏～秋にかけておいしくなる茄子のものがたり・栄養価・取説・めんどうな料理は嫌、レンチン味は好みでない、美味酒肴orお弁当ネタ、さらに健康志向の両立を追い求める（^^;）「私的良い塩梅レシピ」。嗜好が合うとよいのですが。ワインがベース、あらゆる…

初夏に出回るズッキーニのものがたり・栄養価・取説・めんどうな料理は嫌、レンチン味は好みでない、美味酒肴orお弁当ネタ、さらに健康志向の両立を追い求める（^^;）「私的良い塩梅レシピ」。嗜好が合うとよいのですが。ワインがベース、あらゆるお酒を愛飲…

年中楽しめるキャベツのものがたり・栄養価・取説・めんどうな料理は嫌、レンチン味は好みでない、美味酒肴orお弁当ネタ、さらに健康志向の両立を追い求める（^^;）「私的良い塩梅レシピ」。嗜好が合うとよいのですが。ワインがベース、あらゆるお酒を愛飲し…