MI･CHI･KO★､管理栄養士。
ヘトヘト・不調にさようなら。健康力＆体力アップで人生をちょっと楽ちんに、元気に、ハッピーに。
ライフスタイルリサーチ、健康プログラム・サプリメント等商品企画開発30年。
自ら実践を重ねてはや50歳。猛烈なワンオペ家事子育ても通して得た人生を救うカラダ造りの共有と、老若男女家事自立運動をめざします。
管理栄養士ですが、ワークアウト超重視、笑。
カラダ造りでみなさまの人生がちょっとでも「楽」になりますように。「あの時カラダ造りをやっておいてよかった」と思っていただけますように(^_-)-☆
