さようならDIET

いつまでも太らない・快適・快調、若々しいカラダづくり!

2019-03-27から1日間の記事一覧

【実録】タフでご機嫌なエイジングを叶えるLife Style

自分も周囲も40代後半を迎え、50代間近な年齢になりました。 明らかに、人生を折り返してます。明らかに、あちこちパーツに老化を感じます。 でも! 子育てで忍耐を覚え、ストレス解消でワークアウトにはまり、40代半ばを過ぎてからは人生はじめて、「スタイ…