さようならDIET

いつまでも太らない・快適・快調、若々しいカラダづくり!

2019-02-17から1日間の記事一覧

【実録】【さようならDIET】生涯太らない体重コントロール法

40代を過ぎて一度は感じる「マジ、ヤバイ」。いよいよ本気でダイエットしなくては。 私は「ダイエット」がある意味、本職です。ですが、このblogのコンセプトどおり、ダイエットしようと思っているうちは痩せたり、戻ったり。そして40代前半、今までとは違う…