さようならDIET

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2019-02-10から1日間の記事一覧

【膝に違和感を感じたら必見】足裏アーチが危ない!『足裏筋トレ習慣』のススメ

化粧品会社なのに、一番売れるサプリメントは「グルコサミン」。どれだけ多くの方々が膝・腰、節々のトラブルに悩まされていることか。 私が美容やダイエットでカウンセリングをしていても、ご年配の方のご相談は膝・腰・首…。この分野に栄養学は非力。 まず…