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48歳管理栄養士。エステティシャン→企画/マーケティング会社→化粧品会社。美容健康情報の収集発信、ソフト開発、サプリメント企画開発などを経て、現在はMD担当…面白いけど、ちょっと本業から脱線中。44歳からワークアウトを始めてその手ごたえに感動が重なり、現在は筋トレ、フルマラソン、トライアスロン愛好。体脂肪14%、人生でいちばんカラダが快適。「食だけでは片手落ちであった」と猛省、ワークアウトの悦びを伝えることに使命を感じてます。同じ歳の夫、中学生の息子と3人家族。