『H家』タフにGO!

旧’『H家』綱渡り日記’。今も役者になりたい夫。バスケ選手になりたい息子。ただの酒飲み不良管理栄養士の私もワークアウトに目覚め、現在体脂肪14%★生涯トライアスリートをめざすライブブログ。元気なノウハウ、まとめます。

2018-05-21から1日間の記事一覧

VAAMウォーター カロリーゼロってどういうこと?! カロリーゼロは、要注意だ。

先日、GIMに「プロテイン」を持っていくのを忘れてしまった。 私は20歳代、ヘビースモーカーだった時期がある。そのときの「ライターを忘れてしまった時の動揺」と同じ動揺っぷりに、我ながら笑ってしまった。 夫が先日、GIMでプロテインウォーターを買って…