『H家』の夢見る人生綱渡り日記

今も役者になりたい夫。バスケ選手になりたい息子。生涯トライアスリートをめざす母(私)。「凡人だけど叶えるぞ!」日記。タフに行くよ!!

2018-05-29から1日間の記事一覧

47歳母の挑戦 フルマラソンタイムトライアル ROAD TOサブ3.5_ 筋トレ効果を実感中

いよいよレースを意識して、走り始めた。 天候やタイミングで、20km超のロングランをスタートできていないので、ズルズルこのままいかないように自分を戒めつつ。 ジムでは、ラン中心の内容に変え、心肺機能に負荷をかけるスピードランを開始。 超ハァハァで…